Принципи догляду за руками у зрілому віці – причини старіння шкіри рук

Чим старшою стає людина, тим сильніше вік видають руки. З’являються зморшки, глибокі борозни, шкіра стоншується. У зв’язку з цим стає актуальним питання про те, як правильно здійснювати догляд за руками в зрілому віці. Дотримання простих рекомендацій дозволить поліпшити стан шкіри: зволожити епідерміс, підвищити тургор і еластичність шкірних покривів.

Причини старіння шкіри рук

Старіння шкіри рук – природний процес інволюції. Вона набуває в’ялість, сухість. Шкіра лущиться і починає обвисати, що доставляє кожному людині дискомфорт. Щоб поліпшити стан шкірних покривів і повернути кистей рук колишню красу і молодість, необхідно знати, які причини призводять до подібного стану.

Серед головних факторів, що призводять до швидкого старіння шкіри на руках, можна назвати:

• Вік. Стареча шкіра на руках, як ми сказали вище, явище цілком тілесна. Чим старшою стає людина, тим повільніше протікають в організмі процеси регенерації та репарації клітин шкіри.
• Погодні умови. Зміни шкіри і викликають зовнішні чинники у вигляді від’ємної температури, вітру, ультрафіолету. Під впливом несприятливих факторів порушується процес кровообігу, можлива поява ділянок гіперпігментації.
• Гормональний дисбаланс. В даному випадку мова йде в першу чергу про жінок. Різка зміна стану шкіри на руках відбувається в пременопаузальном періоді, при вагітності або під час клімаксу. Також погіршується якість шкірних покривів при захворюваннях, пов’язаних з гормональним балансом.

• Вплив хімічних агентів. Часте застосування в побуті засобів побутової хімії, особливо агресивною, призводить до порушення шкірно-ліпідного бар’єру шкіри, через що шкіра починає стрімко втрачати вологу, як наслідок, відзначається її висушування.

Щоб не думати про те, як омолодити шкіру рук, процедури по догляду необхідно зробити щоденним правилом після досягнення віку 30 років. Адже саме в цей період починається процес поступового старіння організму, що й призводить до погіршення стану епідермісу.

Правила і принципи догляду за руками

Догляд за руками необхідно підбирати відповідно до типу шкіри. Однак якщо узагальнити всі існуючі рекомендації, то всі процедури повинні бути спрямовані на наступне:

• Зволоження епідермісу. Оптимально буде наносити зволожуючі засоби двічі в день. Якщо шкіра суха, зневоднена, то крем потрібно використовувати після кожного миття рук. Вибираючи засіб, перевагу потрібно віддати кремам з легкою текстурою, які швидко вбираються, а також не залишають жирного блиску.
• Пілінг. Догляд за руками після 60 років і в більш молодому віці обов’язково повинен бути доповнений пілінг-засобами, які ефективно полірують шкірні покриви, усуваючи лущення, нерівності. За допомогою пілінгу можна поліпшити текстуру шкіри, зробити її м’якою і шовковистою на дотик. Застосовувати засіб не варто частіше, ніж 2 рази в тиждень.

• Харчування. Доглядати за ніжною і тонкою шкірою рук треба комплексно. Тому обов’язковою умовою для підтримки краси і молодості шкіри є використання поживних засобів, у тому числі кремів і масок.
• Захист від УФ-променів. Захищати шкірні покриви потрібно в період підвищеної активності сонця – з весни по осінь. Для цього слід застосовувати креми з SPF-захистом, які запобігають негативний вплив ультрафіолету на епідерміс, завдяки чому ризик утворення пігментних плям, веснянок і переродження доброякісних утворень в злоякісні зводиться до нуля.

Крім того, щоб запобігти ризики травматизації шкіри, необхідно дотримуватися простих рекомендацій. Не варто мити руки в дуже холодної або надмірно гарячої води. Після гігієнічних процедур шкіру необхідно промокнути м’яким рушником. Якщо руки сильно забруднені, то не варто застосовувати агресивні засоби і механічні способи очищення. Щоб прибрати стійку бруд, краще зробити маску на основі лимона і масла.

Як доглядати за руками в залежності від віку

Багато жінок задаються питанням, як омолодити руки після 50 років. Насправді, дуже важливо знати, які процедури необхідно застосовувати в тому чи іншому віці, щоб максимально зволожити шкіру, вберегти її від дії вільних радикалів і несприятливих чинників навколишнього середовища.

• У віці 20+ ще рано думати про старіння і в’яненні шкіри. Тому досить використовувати щодня ефективний зволожуючий і живильний крем, щоб підтримувати тонус епідермісу.
• Перші зміни шкіри відбуваються у віці 30+, тому догляд необхідно включати засоби, які забезпечують антиоксидантний ефект.
• У 40+ шкіра стає чутливою навіть до незначних впливів негативних факторів. Тому в регулярний догляд потрібно додати скраби, обгортання і парафінотерапію. При купівлі кремів та інших доглядають коштів перевагу слід віддавати продукції на основі колагену і гіалуронової кислоти.

• Актуальним залишається і питання про те, що робити з в’ялою шкірою рук після 50. Через нестачу поживних речовин і вітамінів в організмі, страждає в першу чергу шкіра. Тому необхідно використовувати засоби на основі колагену, гіалурона, натуральних масел. А при можливості рекомендується професійна допомога косметолога, який підбере процедури відповідно до потреб шкіри.

Перше, на що люди звертають увагу – обличчя і руки людини. Тому якщо жінка хоче приховати свій справжній вік, вона повинна подумати про те, як продовжити молодість шкіри на руках. Домашній догляд і дотримання простих рекомендацій допоможуть поліпшити стан епідермісу і приховати видимі недоліки тонкою і зрілої шкіри.